Я занималась год самбо, потом неудачно упала на тренировке, ушиб позвоночника был и не смогла победить страх, чтобы возобновить тренировки. Сейчас я занимаюсь цигун. Это большое направление, в которое входят и боевые искусства. Но я сейчас занимаюсь скорее медитативными практиками, которые направлены на сохранение и преувеличение собственной энергии, на развитие способности чувствовать своё тело и управлять им, на запуск систем саморегуляции организма.

Светлый
цигун - потрясающая система знаний! После тренировки чувствуешь такой подъём энтузиазма и прилив сил! Хотя, на мой взгляд, лучше всё же заниматься в группе и с преподавателем - так создаётся особая атмосфера, ну и, конечно, закреплять знания, полученные на занятия, самостоятельным повторением упражнений дома!

Хорошо было бы, чтобы учитель был для небольшой группы с индивидуальным подходом к каждому. В последнее время все больше кажется странным, почему родители не являются учителями для своих детей, по крайней мере мне они никогда не ставили себя в пример или не обучали жизни. Сам я ходил с друзьями будучи пятиклассником пару месяцев на ушу, после разделения группы на две: 1) продвинутые 2) слабаки, в которую мы попали, у нас сразу же пропало желание заниматься. Вот так, если нам хотя бы объяснили, что мы делали не так, в каком направлении работать, это научило нас разве что реалиям жесткой системы. Затем занимался боксом, но тут работа шла только над отработкой техники и навыков неосмысленных действий как в защите, так и в атаках и контратаках. Т.е. если ты смог довести до автоматизма все свои действия, то остается приложить немного ума и хитрости в поединке и бой твой. Однако боксерские тренировки очень хорошо развивают выносливость, волю.

недавно преобрел себе нунчаки  так как давно брендил этой идей ! Так ка к считаю что как оружые в боевых искуствах оно очень практичное! Так вот хочу спросить я влишал что за это можно и срок схлопотать если полиция у тебя их найдет и что делать как это узаконить!!??