Есть у меня соображения на эту тему, но сейчас уже поздно, и поэтому писать не буду. Заглянул просто, а тут такая тема, не мог пройти мимо, не показав свой интерес. Друг один мой, выпустил недавно сборник рассказов, записанных на основе воспоминаний из снов. Я  все собираюсь и никак не могу этими рассказами поделиться здесь на форуме. Думаю, было бы как раз в тему. В общем, когда вернусь, выскажу свое мнение..

Кстати, а чего тему в раздел Сновидения не поместил?

Про сборник я упомянул потому, что увидел связь с нашей темой. Там есть рассказ "Последний срок", в котором человек теряет границу между сном и явью.

На счет моих наблюдений могу сказать следующее. Чаще всего я помню сны, которые очень даже реальны, а некоторые как будто фильм видишь, в котором ты один из участников. Иногда нахожу связь между увиденным сном и реальным миром, сон выступает как некое предупреждение, предопределение, но в зашифрованном виде. Это я понимаю, когда в реальности что-то происходит, что напоминает мне об увиденном сне, будь то вещь или человек. Абсолютно точно не уверен, но кажется были такие моменты, что видя сон, я во сне же понимал, что это продолжение одного из прошлых снов, а иногда возникало дежавю, что говорило о повторении сна. Так же и с утра я осознавал, что видел повторение одного из прошлых снов. Иногда вспоминаю какой-то момент из жизни, но по некоторым признакам вспоминаю, что это скорее всего было сновидение.
Ко всему этому могу присовокупить небольшое описание случая, однажды произошедшего со мной во сне, написанное в теме Предрасположенность к астральным проекциям и осознанным снам

Это было осознанное сновидение, я понимал что происходит и мог определить по некоторым признакам во сне я или нет. Такие вот дела.